Según el autor Andrew F. Smith el tomate es probablemente originario de la Sierra Peruana en la costa oeste del sur de América. Smith dice que no hay evidencia que el tomate se haya cultivado o comido antes que los españoles llegaran. El tomate ha emigrado a centro América al sur de México y probablemente a otras áreas, por el siglo 16. Después que los españoles conquistaran América, los españoles distribuyeron el tomate en todas sus colonias y alrededor del mundo a las Filipinas, de ahí al Sur este de Asia y luego al Continente Asiático los españoles también llevaron el tomate a Europa.
Este crecía fácilmente en climas de mediterráneo y el cultivo comenzó en 1540.
El tomate es sembrado ahora en todo el mundo por su fruto comestible, variando de tamaño de tomate fresa aproximado de 1 a 2 cm. de tamaño como el tomate silvestre así como el tomate bistek o beefsteak de 10 cm. a mas de diámetro
Muchos cultivos producen fruta roja, pero un número de cultivos producen fruta amarilla, anaranjada, rosada, violeta, verde o blanca, también tienen acceso para incluirlos en las frutas multicolor frutas de franjas el cual también puede ser sorprendente.

 

Variedades de Tomates
 

Rancho Bravo Redondo
Estos tomates jugosos son los clásicos tomates rojos con un sabor extra dulce. Sus paredes gruesas y sabor extraordinaria, hace una elección excelente de salsas y aderezos, así como ensaladas frescas.

 


 
Rancho Bravo Cereza
Estos racimos de fruta pequeña son redondas, color rojo fuerte con un delicioso sabor dulce. Rancho Bravo siembra la variedad por su dulzura que es mayor del promedio, su gran resistencia y mayor duración.

Rancho Bravo Roma
El Rancho Bravo roma es un tomate carnoso, de forma de pera que tiene pocas semillas y es muy buena para aderezos y conservación. Nuestros tomates son muy resistentes y tienen mayor duración.

Información Nutricional


Porción: 1 Taza (180) g

Calorías:

35

Grasa Total:

1 g
Proteína:
2g
Carbohidratos:
8g
Sodio:
15 mg
Colesterol:
0g
Vitamina C 47%
Vitamina A 22%

* Los Porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.

 

¿Fruta o Verdura?

Botánicamente una fruta, técnicamente una baya, el tomate es agrupado como una verdura. Como “verdura” no es un término botánica, no hay contradicción en una parte de la planta que sea una fruta botánicamente mientras es considerado una verdura.

 


En los últimos estudios científicos sugiere comer tomates cocidos estos reducen una probabilidad de sufrir de colesterol. Relacionado a problemas cardiacos y digestivos seguidos de cáncer. ¿Por qué tomates cocidos? Tomates cocidos reducen el licopia, es un fuerte antioxidante que da a los tomates el color rojo. Licopia ayuda a liberar radicales libres (radicales libres son moléculas de oxígeno inestables que han sido comprometidos en varios tipos de cáncer como cáncer de próstata y enfermedades cardiacas) Licopín también puede ayudar a prevenir la oxidación de la baja densidad de licoproteínas, una forma de colesterol en la sangre que se piensa que es la causa de enfermedades cardiacas y previene la degeneración de la visión

Beneficios Saludables con Tomates Cocidos

Rancho Bravo
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